Banyak orang merasa sehat karena tidak merasakan keluhan apa pun. Padahal, ada dua kondisi yang sering berkembang tanpa disadari namun berdampak serius dalam jangka panjang, yaitu kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi (hipertensi).

Keduanya sering tidak menimbulkan gejala, tetapi diam-diam dapat merusak pembuluh darah, membebani kerja jantung, serta meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

Menurut World Health Organization (WHO), hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah mencapai ≥140/90 mmHg dan sering kali tidak bergejala. Karena itu, cara paling aman untuk mengetahuinya adalah dengan melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin.

Dalam edukasi RSUI, hipertensi juga dikenal sebagai kondisi yang kerap diabaikan karena penderitanya merasa baik-baik saja, padahal dapat memicu komplikasi serius pada organ vital seperti otak, jantung, dan ginjal.

Apa Itu Kolesterol?

Kolesterol adalah zat lemak yang sebenarnya dibutuhkan tubuh, misalnya untuk membentuk hormon dan menjaga fungsi sel. Masalah muncul ketika kadarnya tidak seimbang.

Berikut jenis kolesterol yang perlu diketahui:

• LDL (Low-Density Lipoprotein / kolesterol “jahat”)
  Jika kadarnya tinggi, LDL dapat menumpuk di dinding pembuluh darah dan membentuk plak.
• HDL (High-Density Lipoprotein / kolesterol “baik”)
  Berfungsi membawa kolesterol berlebih kembali ke hati untuk diproses dan dikeluarkan dari tubuh.

Jika kadar LDL tinggi dan HDL rendah, pembuluh darah lebih mudah menyempit sehingga aliran darah ke jantung dan otak terganggu. Kondisi ini meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Apa Itu Hipertensi?

Hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah terus berada di atas batas normal. Kondisi ini membuat jantung harus bekerja lebih keras setiap saat.

Tekanan darah yang tinggi secara terus-menerus dapat:

• Merusak lapis...

Menjaga kesehatan gigi dan mulut bukan cuma soal penampilan, tapi juga berpengaruh pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sayangnya, masih banyak orang baru ke dokter gigi saat sudah muncul keluhan seperti gigi sakit, gusi berdarah, atau bau mulut.

Padahal, ada satu perawatan sederhana yang bisa mencegah berbagai masalah sejak awal, yaitu scaling gigi.

Scaling gigi merupakan prosedur yang umum dilakukan oleh dokter gigi untuk membersihkan karang gigi yang tidak bisa dihilangkan hanya dengan menyikat gigi di rumah.

Apa Itu Scaling Gigi?

Scaling gigi adalah prosedur pembersihan karang gigi menggunakan alat khusus yang dilakukan oleh dokter gigi atau tenaga kesehatan gigi profesional.

Karang gigi terbentuk dari plak yang menumpuk di permukaan gigi dan tidak dibersihkan secara optimal. Seiring waktu, plak akan mengeras sehingga tidak bisa dihilangkan hanya dengan sikat gigi.

Melalui scaling, dokter gigi akan membersihkan:

• Plak dan karang gigi di permukaan gigi
• Sela-sela gigi
• Area di bawah garis gusi

Dengan begitu, kesehatan gigi dan gusi dapat terjaga dengan lebih optimal.

Manfaat Scaling Gigi untuk Kesehatan Mulut

Melakukan scaling gigi secara rutin memberikan berbagai manfaat, antara lain:

1. Mencegah radang gusi (gingivitis)
Karang gigi dapat menyebabkan iritasi pada gusi sehingga menjadi merah, bengkak, dan mudah berdarah. Scaling membantu mengurangi risiko tersebut.

2. Mencegah penyakit periodontal
Jika radang gusi tidak ditangani, kondisi ini dapat berkembang menjadi penyakit periodontal yang dapat merusak jaringan penyangga gigi dan menyebabkan gigi goyang.

3. Mengurangi bau mulut
Karang gigi bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri penyebab bau mulut. Dengan scaling, kebersihan mulut lebih terjaga dan napas menjadi lebih segar.

4. Menjaga k...