Sendi temporomandibular (TMJ) adalah salah satu sendi paling kompleks di tubuh manusia. Sendi ini terletak di depan telinga dan menghubungkan rahang bawah dengan tulang tengkorak. Sendi TMJ berperan penting dalam fungsi pengunyahan, bicara, dan gerakan rahang lainnya. Temporomandibular Disorder (TMD) adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan berbagai masalah klinis yang mempengaruhi otot-otot pengunyahan, TMJ, dan struktur terkait lainnya. Walaupun penyebab pastinya dapat merupakan gabungan dari beberapa hal, ...

Tumor adalah benjolan di anggota tubuh yang dapat bersifat jinak atau ganas. Tumor di ekstremitas (alat gerak) baik ekstremitas atas maupun bawah dapat berasal dari jaringan otot, tulang, jaringan lunak, lemak, saraf, atau jaringan lainnya. Tumor jinak biasanya tumbuh lambat dan tidak menyebar ke bagian tubuh yang lain, sedangkan tumor ganas tumbuh lebih cepat dan dapat menyebar ke bagian tubuh yang lain.

Tumor di ...

Cedera ligamen anterior cruciate (ACL) adalah salah satu cedera paling menakutkan bagi para atlet. Proses pemulihan yang panjang dan berliku bisa menjadi tantangan besar. Namun, ada angin segar yang datang dari dunia rehabilitasi olahraga: latihan eksentrik. Latihan eksentrik ini bukan sekadar metode konvensional, tetapi bisa menjadi "game-changer" dalam pemulihan cedera ACL, bahkan untuk kita yang bukan atlet sekalipun, namun peduli dengan kesehatan sendi dan otot.

Mengenal Latihan Eksentrik

Latihan eksentrik adalah ...

Setiap orang akan mengalami proses penuaan dan pertambahan usia yang akan berdampak terhadap sistem tubuh manusia, termasuk tulang dan otot. Sejak usia 35 tahun terjadi proses degenerasi, yaitu proses pertumbuhan tulang dan otot yang tidak sebanding dengan proses kerusakannya bahkan seiring pertambahan usia akan semakin didominasi oleh proses degenerasi dibandingkan regenerasi.

Sistem kerja otot rangka dipengaruhi oleh sistem tulang, sendi, tendon, dan ...