Saat ini umat muslim di dunia sedang menjalani ibadah bulan Ramadhan ketiga di masa Pandemi COVID-19. Bukan sesuatu hal yang baru, namun kebiasaan sehat dan aktif yang tercipta karena imbas positif dari pandemi ini harus terus diadaptasikan dalam keseharian baik secara individu maupun di dalam komunitas demi keamanan dan kenyamanan bersama. Apalagi dengan memanfaatkan bulan puasa sebagai momentum untuk menjadikan tubuh lebih sehat dan bugar. Kenapa tidak?

Berpuasa di bulan Ramadhan ...

Investasi merupakan kata yang sering kita dengar akhir-kahir ini. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), investasi berarti penanaman uang atau modal dalam suatu perusahaan atau proyek untuk tujuan memperoleh keuntungan. Namun, kita bukan hanya perlu berinvestasi pada perusahaan, tapi juga planet yang kita cintai ini untuk memperoleh “keuntungan” di kemudian hari. “Berinvestasi pada planet kita atau invest in our planet” merupakan tema Hari Bumi Tahun 2022 ini, yang diselenggarakan pada ...

Cuaca ekstrem akhir-akhir ini merupakan salah satu fenomena perubahan iklim yang dapat kita rasakan. Perubahan iklim menyebabkan peningkatan kejadian cuaca ekstrem yang mengakibatkan peningkatan frekuensi dan intensitas bencana, terutama bencana hidrometeorologi seperti banjir, longsor, abrasi, dan lainnya. Peningkatan temperatur bumi yang mencapai 0,45-0,750C mempengaruhi intensitas dan pola curah hujan, yang saat ini mencapai ±2,5mm/hari. Perubahan iklim berdampak pada berbagai aspek dalam kehidupan manusia, di antaranya:

1.    Menurunnya kualitas dan kuantitas ...

Merokok merupakan salah satu perilaku yang berkorelasi dengan berbagai penyakit seperti kanker dan penyakit kardiovaskular. Organisasi Kesehatan Dunia (World Health Organization/WHO) telah sekian lama mengingatkan penggunaan tembakau merupakan salah satu ancaman kesehatan masyarakat terbesar di dunia, yang telah bertanggung jawab terhadap kematian 8 juta orang per tahun. Merokok bukan hanya membahayakan perokok itu sendiri, tapi juga membahayakan orang yang menghirup asap rokok tersebut atau biasa disebut dengan perokok pasif.

Akhir-akhir ini, ...

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, makan adalah suatu proses memasukkan sesuatu ke dalam mulut, kemudian mengunyah dan menelannya. Mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang adalah bagian yang penting dalam mempertahankan kesehatan fisik dan mental. Makan yang sehat dan seimbang yaitu mengonsumsi makanan yang beragam dan bernutrisi dengan proporsi dan jumlah yang tepat sesuai kebutuhan untuk mempertahankan berat badan normal. Pada saat yang sama, makan dengan sehat juga berarti dapat menikmati ...