Kulit yang sehat dan tampak terawat adalah harapan hampir semua orang. Jerawat/akne merupakan salah satu problem kulit yang paling banyak ditemukan pada remaja, meskipun dapat terjadi juga pada semua usia. Hampir 85% individu remaja dan dewasa di seluruh dunia mengalami jerawat. Terlebih lagi, dimasa pandemi COVID-19, dengan meningkatnya penggunaan masker, seringkali menimbulkan masalah jerawat di area yang tertutup oleh masker, yang dikenal dengan maskne/ mask acne.

Jerawat seringkali tidak hanya ...

Pendahuluan

Idealnya, penurunan berat badan yang sehat adalah sekitar 0,5–1 kg per minggu. Meski terlihat lambat, tetapi cara ini terbukti efektif mempertahankan berat badan ideal dalam jangka panjang.

Diet untuk menurunkan berat badan harus diimbangi dengan tetap aktif dan latihan fisik. Beberapa obat, penyakit, dan pola makan yang salah dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang tidak diinginkan. Selain bersifat individual, untuk dapat mencapai tujuan berat badan yang diinginkan, perlu komitmen yang kuat ...

Latar Belakang

Era penggunaan tisu toilet sudah membudaya di Indonesia. Di setiap interior toilet di hotel-hotel, mall, warung siap saji, perkantoran, ruang publik bahkan di rumah sakit pasti tersedia tisu toilet di dalamnya. Ini akibat dari efek arus modernisasi interior toilet. Sehingga mau tidak mau masyarakat disuguhi dengan budaya “aneh”cara cebok baru yaitu dengan menggunakan tisu. Karena pada toiletnya sengaja tidak disediakan bak atau ember air. Tapi dibalik kepraktisan tisu toilet tersebut ...