(021) 50829292 (IGD) (021) 50829282 Pencarian

Menyusui: Hadiah Ibu, untuk Bayi dan Anak

Dua tahun pertama kehidupan anak adalah masa yang sangat penting karena pemberian nutrisi yang optimal pada masa ini dapat menurunkan morbiditas (kesakitan) dan mortilitas (kematian), mengurangi risiko penyakit kronis dan mendorong perkembangan optimal pada anak.

World Health Organization (WHO) dan United Nations Children’s Fund (UNICEF) merekomendasikan kebijakan Infant Young and Child Feeding atau disebut dengan Standar Emas Pemberian Makan pada Bayi dan Anak yaitu: Inisiasi Menyusu Dini (IMD), ASI Eksklusif selama 6 bulan, MPASI setelah usia 6 bulan dan pemberian ASI dilanjutkan hingga anak berusia 2 tahun atau lebih.

1. Inisiasi Menyusu Dini (IMD)

Inisiasi Menyusu Dini dapat dilakukan dengan meletakkan bayi dalam posisi tengkurap pada dada atau perut ibu tanpa terhalang oleh kain, selama minimal satu jam dimulai segera setelah bayi lahir. Inisiasi menyusu dini melindungi bayi baru lahir dari infeksi dan mengurangi risiko kematian bayi baru lahir. Selain itu juga dapat meningkatkan ikatan emosional ibu dan bayi serta berdampak positif pada durasi pemberian ASI eksklusif. Ketika seorang ibu memulai menyusui dalam waktu satu jam setelah melahirkan, produksi ASI akan dirangsang dan bayi akan mendapatkan ASI pertama berwarna kuning atau keemasan (Kolostrum) yang dihasilkan pada hari-hari pertama, yang merupakan sumber nutrisi dan perlindungan kekebalan yang penting bagi bayi baru lahir .

2. Pemberian ASI eksklusif yaitu cukup ASI saja selama 6 bulan

Ini berarti hingga usia 6 bulan, bayi hanya diberikan ASI saja bukan air atau makanan lain.

Beberapa penelitian mengatakan bahwa terdapat hubungan antara pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan dengan penurunan infeksi saluran pernapasan, diare, infeksi telinga dan obesitas. The Pregnancy and Birth to 24 Months Project of the US Department of Agriculture menyimpulkan bahwa makanan pendamping ASI yang dimulai lebih awal dari 6 bulan tidak memberikan manfaat bagi bayi yang disusui dalam pertumbuhan atau status zat besi tetapi dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko kelebihan berat badan atau obesitas, terutama jika diperkenalkan sebelum usia 4 bulan.

3. Pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) setelah usia 6 bulan dan pemberian ASI dilanjutkan hingga anak berusia 2 tahun atau lebih

Setelah usia 6 bulan, anak mulai mendapatkan makanan pendamping ASI atau MPASI dan dianjurkan memberikan makanan dengan menu lengkap yang terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak. Untuk memastikan bahwa kebutuhan nutrisi bayi terpenuhi, syarat makanan pendamping ASI harus:

  • Tepat waktu: artinya bayi diperkenalkan MPASI setelah usia 6 bulan
  • Memadai atau adekuat: Komposisi MPASI harus terdiri dari energi, protein, dan zat gizi mikro yang cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi anak yang sedang tumbuh
  • Aman dan higienis: MPASI disimpan dan disiapkan secara higienis menggunakan cara, bahan dan alat makan yang bersih dan aman.
  • Diberikan secara responsif: Diberikan secara konsisten dengan isyarat nafsu makan dan rasa kenyang anak, frekuensi makan dan pemberian makan sesuai dengan usia Pemberian makan tanpa distraksi (gadget atau mainan), makan dengan suasana menyenangkan dan tanpa paksaan.

Selama fase MPASI ini, ASI masih dapat diberikan hingga anak berusia 2 tahun atau lebih.

Selama proses pemberian makan ini, jangan lupa selalu melakukan pemantauan dengan mengukur berat badan, tinggi badan serta lingkar kepala secara berkala setiap bulannya dan gunakan kurva pertumbuhan yang tepat sesuai usia. Segera konsultasikan ke tenaga kesehatan bila bayi dan anak kita mengalami masalah makan dan atau grafik kurva pertumbuhan sudah mendatar atau menurun ya, Bunda!  
Referensi: 

  1. Mary JJF, Sindhuri R, Kumaran AA, Dongre AR. Early initiation of breastfeeding and factors associated with its delay among mothers at discharge from a single hospital. Clin Exp Pediatr. 2022;65(4):201–8.
  2. World Health Organization. Infant and young child feeding. 2021;
  3. UNICEF. Breastfeeding: A mother’s gift, for every child - UNICEF DATA. Unicef [Internet]. 2018;1–13. Available from: https://data.unicef.org/resources/breastfeeding-a-mothers-gift-for-every-child/
  4. Sauer PJJ. The pregnancy and birth to 24 months project: A series of systematic reviews on diet and health. Am J Clin Nutr. 2019;109(4):1027–8.
  5. Meek JY, Noble L. Policy Statement: Breastfeeding and the Use of Human Milk. Pediatrics. 2022;150(1):1–15.
  6. Rouster. JKPAS. Infant Nutrition Requirements and Options. In StatPearls Publishing; Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560758/
  7. WHO. Global Strategy for Infant and Young Child Feeding. Fifthy-fourth world Heal Assem [Internet]. 2003;(1):8. Available from: https://www.who.int/publications/i/item/9241562218