Pembentukan otot memang bukan hal yang mudah, sehingga tak jarang seseorang akan berusaha untuk mencoba berbagai cara untuk membentuk otot di tubuhnya dengan maksimal. Sebagian pun masih mempercayai pendapat yang menyampaikan bahwa cara terbaik untuk mendapatkan massa otot dengan cepat adalah dengan mengonsumsi suplemen protein. Apakah memang benar anggapan yang beredar tersebut?

Protein memang memegang peran penting dalam proses sintesis dan pertumbuhan otot pada tubuh manusia. Salah satunya adalah untuk perbaikan ...

eSports atau electronic sports merupakan jenis olahraga berbasis peralatan elektronik yang kian marak menjadi fenomena dunia kompetisi baru. Walaupun masih sarat dengan kontroversi, sampai saat ini sudah banyak genre eSports yang dipertandingkan di dunia baik dalam format turnamen berskala kecil, komunitas, sampai dengan kejuaraan dunia.

Bagi para pemain video game, eSports tentu bukan istilah baru, namun sejatinya masih banyak yang belum mengetahui tentang eSports walaupun sudah disandingkan dengan olahraga populer lain ...

Para gamers atau pemain video game tentu sudah tak asing dengan istilah eSports, sebuah industri “olahraga” baru untuk komunitas dewasa muda yang sedang populer saat ini. Terjadi perubahan tren industri gaming yang sebelumnya merupakan hobi kini menjadi olahraga profesional yang kian terorganisir.

Electronic sports atau eSports merupakan sebuah kompetisi bermain video games dengan rata-rata seorang atlet menghabiskan waktu 5,5 hingga 10 jam bermain di depan layar.  Sejarah eSports diawali dengan kompetisi game ...

Angka jumlah perokok di Indonesia cukup tinggi. Berdasarkan data dari Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) tahun 2020, prevalensi perokok di Indonesia adalah sekitar 35,6% dari jumlah penduduk dewasa (usia 15 tahun ke atas). Ini menempatkan Indonesia sebagai salah satu negara dengan tingkat prevalensi perokok tertinggi di dunia. Selain itu, jumlah perokok aktif di Indonesia juga cukup besar, sejumlah diperkirakan sekitar 57 juta orang.

Kesuburan pria ditentukan oleh jumlah dan ...

Tidak seperti kaum adam yang justru lebih suka bahkan terobsesi untuk melakukan latihan kekuatan otot karena percaya akan membuat tubuhnya lebih cepat berotot dan terlihat “sixpack”, apalagi jika ditambah dengan konsumsi suplemen penambah massa otot, kaum hawa biasanya melakukan latihan dengan tujuan mengatur berat badan serta alasan estetik dan pencitraan diri seperti ingin terlihat lebih langsing, seksi, dan cantik. Latihan kekuatan otot masih menjadi kekhawatiran sendiri bagi kaum hawa karena ...